- Sty 14, 2022
- 528
- 613
- 93
Bardzo fajna białkowa sałatka, świetna na lunch do pracy czy szkoły.
Składniki:
1 filet z kurczaka - u mnie gotowany na małym ogniu (z natką, pietruszki, plastrem cytryny, cebulą, czosnkiem, pieprzem ziarnistym i solą) - przyjemny wywar, który jutro wykorzystam do risotta - ale swobodnie może być też upieczony - najważniejsze żeby nie był suchy
Szklanka pokrojonych winogron bezpestkowych
Mała garść żurawiny suszonej
Mała czerwona cebula pokrojona w kostkę
1 laska selera naciowego pokrojonego w drobną kostkę
Mała garść słonecznika solonego lub pokrojonych migdałów (albo dowolnych orzechów)
Posiekana natka pietruszki i szczypiorek
Łyżeczka musztardy - u mnie miodowa
Mały jogurt grecki
Duża łyżka majonezu
Suszony koperek, kumin, słodka wędzona papryka, świeżo mielony pieprz, sól
Wykonanie:
Filet z kurczaka poszarpać na włókna tak jak do pulled chicken (2 widelcami lub mikserem)
Połączyć wszystkie składniki.
Zdjęcie przedstawia sałatkę przed wymieszaniem i z podwójnych składników.
Składniki:
1 filet z kurczaka - u mnie gotowany na małym ogniu (z natką, pietruszki, plastrem cytryny, cebulą, czosnkiem, pieprzem ziarnistym i solą) - przyjemny wywar, który jutro wykorzystam do risotta - ale swobodnie może być też upieczony - najważniejsze żeby nie był suchy
Szklanka pokrojonych winogron bezpestkowych
Mała garść żurawiny suszonej
Mała czerwona cebula pokrojona w kostkę
1 laska selera naciowego pokrojonego w drobną kostkę
Mała garść słonecznika solonego lub pokrojonych migdałów (albo dowolnych orzechów)
Posiekana natka pietruszki i szczypiorek
Łyżeczka musztardy - u mnie miodowa
Mały jogurt grecki
Duża łyżka majonezu
Suszony koperek, kumin, słodka wędzona papryka, świeżo mielony pieprz, sól
Wykonanie:
Filet z kurczaka poszarpać na włókna tak jak do pulled chicken (2 widelcami lub mikserem)
Połączyć wszystkie składniki.
Zdjęcie przedstawia sałatkę przed wymieszaniem i z podwójnych składników.